1 Barn, lyd foreldrene deres i Herren, for dette er rett.

Children, obey your parents in the Lord, for this is the right thing to do.

2 Ær din far og din mor – dette er det første budet med et løfte.

"Honor your father and mother" (this is the first commandment with a promise),

3 For at det kan gå deg godt, og du kan leve lenge på jorden.

so that it may go well with you, and that you may live long on the earth.

4 Og dere, fedre, ikke gjør barna deres sinte, men oppdra dem i Herrens tukt og formaning.

Fathers, do not provoke your children to anger, but bring them up in the training and instruction of the Lord.

5 Tjenere, vær lydige mot deres herrer etter kjødet, med frykt og beven, i deres hjertes oppriktighet, som for Kristus.

Slaves, obey your earthly masters with fear and trembling, with sincerity of heart, as you would Christ.

6 Ikke som øyentjenere, som menneskeforførere, men som Kristi tjenere, som gjør Guds vilje av hjertet.

Do not work only while being watched, as people-pleasers, but as slaves of Christ, doing the will of God from your heart.

7 Tjen med velvilje, som for Herren og ikke for mennesker.

Serve with enthusiasm, as to the Lord and not to people,

8 For vit at hva enn en mann gjør godt, det vil han få igjen fra Herren, enten han er slave eller fri.

knowing that whatever good thing each one does, this he will receive back from the Lord, whether slave or free.

9 Og dere, herrer, gjør det samme mot dem, og la trusler fare, idet dere vet at også deres Herre er i himlene, og han gjør ikke forskjell på folk.

And masters, treat your slaves in the same way, without threatening them, knowing that you too have a Master in heaven, and there is no favoritism with Him.

10 Til slutt, mine brødre, bli sterke i Herren og i hans veldige kraft.

Finally, be strong in the Lord and in the strength of His might.

11 Ta på Guds fulle rustning, så dere kan stå imot djevelens listige angrep.

Put on the full armor of God, so that you may be able to stand against the schemes of the devil.

12 For vår kamp er ikke mot kjøtt og blod, men mot makter og myndigheter, mot verdens herskere i dette mørket, mot ondskapens åndehær i himmelrommet.

For our struggle is not against flesh and blood, but against rulers, against authorities, against cosmic powers of this present darkness, and against spiritual forces of evil in the heavenly places.

13 Ta derfor Guds fulle rustning på, så dere kan stå imot på den onde dag, og stå etter å ha overvunnet alt.

Therefore, take up the full armor of God so that you may be able to resist in the evil day, and having done everything, to stand firm.

14 Stå da fast, med sannheten bundet om livet og rettferdighetens brynje på.

Stand, then, with the belt of truth fastened around your waist and the breastplate of righteousness in place.

15 Og legg som sko på føttene den beredskapen som fredens evangelium gir.

And as shoes for your feet, put on the readiness that comes from the gospel of peace.

16 Ta framfor alt troens skjold, som dere med kan slokke alle de brennende pilene fra den onde.

In addition to all this, take up the shield of faith, with which you can extinguish all the flaming arrows of the evil one.

17 Ta frelsens hjelm og Åndens sverd, som er Guds ord.

Take the helmet of salvation and the sword of the Spirit, which is the word of God.

18 Med all bønn og påkallelse, be til enhver tid i Ånden, og vær da våkne med all utholdenhet og forbønn for alle de hellige.

Pray in the Spirit at all times with every kind of prayer and petition. Stay alert with all perseverance as you pray for all the saints.

19 Og be også for meg, at ord må bli gitt meg når jeg åpner min munn, så jeg med frimodighet kan gjøre evangeliets mysterium kjent,

Pray also for me, that words may be given to me to proclaim the mystery of the gospel boldly.

20 for hvis skyld jeg er en ambassadør i lenker, så jeg kan tale frimodig, som jeg bør tale.

For which I am an ambassador in chains. Pray that I may declare it boldly, as I ought to speak.

21 Så dere også kan vite hvordan jeg har det og hva jeg gjør, vil Tykikos, den elskede bror og trofaste tjener i Herren, gjøre kjent alt for dere.

So that you also may know how I am and what I am doing, Tychicus, the beloved brother and faithful servant in the Lord, will tell you everything.

22 Jeg har sendt ham til dere for dette formålet, at dere kan få vite hvordan vi har det, og at han kan oppmuntre deres hjerter.

I have sent him to you for this very purpose, so that you may know how we are and that he may encourage your hearts.

23 Fred være med brødrene, og kjærlighet med tro, fra Gud Fader og Herren Jesus Kristus.

Peace to the brothers and sisters, and love with faith from God the Father and the Lord Jesus Christ.

24 Nåde være med alle dem som elsker vår Herre Jesus Kristus med en udødelig kjærlighet. Amen.

Grace be with all who love our Lord Jesus Christ with an undying love. Amen.