1 Da Israel dro ut fra Egypt, Jakobs hus fra et folk med fremmed språk,

When Israel came out of Egypt, the house of Jacob from a people of foreign tongue,

2 ble Juda hans helligdom, Israel hans herredømme.

Judah became His sanctuary, Israel His dominion.

3 Havet så det og flyktet, Jordan vendte om og fløt tilbake.

The sea saw it and fled; the Jordan turned back.

4 Fjellene hoppet som værer, haugene som lam.

The mountains leaped like rams, the hills like lambs.

5 Hva er det med deg, hav, siden du flykter? Og med deg, Jordan, siden du snur tilbake?

What is it, sea, that you flee? Jordan, that you turn back?

6 Fjellene, hvorfor hopper dere som værer, og haugene som lam?

Mountains, why do you leap like rams, and hills, like lambs?

7 Skrubløs for Herren, du jord, for Jakobs Gud.

Tremble, earth, at the presence of the Lord, at the presence of the God of Jacob,

8 Han som forvandler klippen til vannbasseng, den harde steinen til kildevann.

who turned the rock into a pool, the hard stone into a spring of water.