1 En sang ved festreisene: De har sterkt undertrykt meg fra ungdommen, må Israel si nå.

A song of ascents: They have greatly afflicted me from my youth—let Israel now say—

2 De har undertrykt meg sterkt fra ungdommen, men de har ikke overvunnet meg.

They have greatly afflicted me from my youth, yet they have not prevailed against me.

3 På ryggen min har plogmennene pløyd, de har gjort furer lange.

The plowers plowed upon my back; they made their furrows long.

4 Herren er rettferdig, han har kuttet over de ondes rep.

The LORD is righteous; He has cut the cords of the wicked.

5 Alle dem som hater Sion skal bli til skamme og vende tilbake.

Let all who hate Zion be shamed and turned back.

6 De skal bli som gresset på takene, som tørker før det får røsket opp.

Let them be like grass on the housetops, which withers before it grows up,

7 Det fyller ikke høstmannens hånd, og samleren har ingen favn å fylle.

with which the reaper does not fill his hand, nor the binder of sheaves his arms.

8 Og de som går forbi sier ikke: Herrens velsignelse over deg! Vi velsigner deg i Herrens navn!

And those who pass by do not say, 'The blessing of the LORD be upon you; we bless you in the name of the LORD.'