Derfor, som Herrens fange, ber jeg dere om å leve et liv som er verdig den kallelse dere har mottatt.

Med all ydmykhet og mildhet, med langmodighet, bærende overfor hverandre i kjærlighet.

Søk å bevare Åndens enhet som binder oss sammen i fred.

Vi er ett legeme og én Ånd, slik som dere alle er kalt i ett felles håp om kallelsen.

Én Herre, én tro, én dåp.

Én Gud og Fader til alle, som er over alt, virker gjennom alt og bor i dere alle.

Men nåde er gitt til hver enkelt av oss etter den målestokk som Kristi gave utgjør.

Derfor sier han: Da han steg opp til himmelen, førte han med seg de fangede og utdelte gaver til menneskene.

Nå som han er steget opp, hvordan kan det være at han ikke først har gått ned til jordens lavere deler?

Han som gikk ned, er også den samme som steg opp langt over alle himmelske riker, for å fylle alt.

Han utpekte noen som apostler, noen som profeter, noen som evangelister, og noen som prester og lærere.

Til helgenes fullbyrdelse, til arbeid i tjenesten og for oppbygging av Kristi legeme.

Inntil vi alle forenes i tro og i erkjennelsen av Guds Sønn, og når den fullkommenhet som reflekterer Kristi fulle herlighet.

For at vi heretter ikke lenger skal være barn, kastet omkring og svevet av enhver lære, gjennom menneskers listige triks og bedrag som de bruker for å bedra.

Men ved å tale sannheten i kjærlighet vokser vi opp mot ham i alt, for han er hodet, Kristus.

Han, som binder hele legemet sammen med det som hvert ledd bidrar med, gjennom den effektive virksomheten i hver enkelt del, fører til vekst i legemet for sin egen oppbygging i kjærlighet.

Dette sier jeg, og jeg vitner i Herren, at dere fra nå av ikke skal leve slik som de andre hedningene, med en forgjeves tankegang.

De har sin innsikt mørklagt og er fremmedgjort fra Guds liv på grunn av den uvitenhet som finnes i dem og hjerteblindheten deres.

De har, uten følelse, overgitt seg til utskeielser og begår alle slags urene handlinger i grådighet.

Men dere har ikke lært Kristus på den måten.

Dersom dere har hørt ham og blitt undervist av ham, slik som sannheten finnes i Jesus.

Legg bort den gamle levemåten – den gamle mannen som er ødelagt av bedragende lyster.

La sinnet deres fornyes.

Ta på dere det nye mennesket, som er skapt etter Gud i rettferdighet og sann hellighet.

Legg derfor bort løgnen, og la hver og én tale sannhet med sin neste, for vi er ett legeme.

Bli sinte, men synd ikke, og la ikke solen gå ned før sinnet er lagt.

Ikke gi rom for djevelen.

La den som har stjålet, ikke stjele mer, men arbeid med hendene og gjør det som er godt, slik at han kan gi til den som trenger.

La ingen uren tale komme ut av munnene deres, men bare ord som bygger opp, slik at de formidler nåde til dem som hører.

Trist ikke Den hellige Guds Ånd, ved hvem dere er forseglet til forløsningens dag.

La all bitterhet, sinne, vrede, bråk og ond tale fjernes fra dere, sammen med all ondskap.

Vær vennlige med hverandre, med et omsorgsfullt hjerte, og tilgi hverandre, slik Gud har tilgitt dere i Kristus.