Da han så folkemengdene, steg han opp på en fjelltopp. Og da han hadde slått seg til ro, kom disiplene hans til ham.

Han åpnet munnen og underviste dem, og sa:

Salige er de fattige i ånden, for himmelriket tilhører dem.

Salige er de som sørger, for de skal bli trøstet.

Salige er de saktmodige, for de skal arve jorden.

Salige er de som hungrer og tørster etter rettferdighet, for de skal bli mettet.

Salige er de barmhjertige, for de skal finne barmhjertighet.

Salige er de rene av hjertet, for de skal se Gud.

Salige er de som skaper fred, for de skal kalles Guds barn.

Salige er de som blir forfulgt for rettferdighets skyld, for himmelriket tilhører dem.

Salige er dere når folk forbanner dere, forfølger dere og lyver for å tilskrive dere all slags ondskap for min skyld.

Gled dere og vær overordentlig glade, for deres belønning i himmelen er stor. Slik ble også profetene før dere forfulgt.

Dere er jordens salt, men hvis saltet mister sin kraft, med hva kan det da saltes? Det er nå verdiløst og vil bare bli kastet ut og tråkket ned av mennesker.

Dere er verdens lys. En by som er bygd på en høyde kan ikke skjules.

Ingen tenner en lampe og setter den under en skål, men plasserer den på en lampeholder, slik at den lyser for alle i huset.

La lyset deres skinne for menneskene, så de ser deres gode gjerninger og priser deres Far i himmelen.

Tro ikke at jeg er kommet for å oppheve loven eller profetene. Jeg er ikke kommet for å oppheve, men for å oppfylle dem.

Jeg sier dere: Inntil himmel og jord forgår, skal ikke en eneste minste bokstav forsvinne fra loven før alt er oppfylt.

Den som bryter et av disse minste bud og lærer andre å gjøre det, skal kalles den minste i himmelriket, men den som holder og lærer disse bud, skal kalles stor i himmelriket.

Jeg sier dere: Med mindre deres rettferdighet overgår de skriftlærdes og fariseernes, skal dere under ingen omstendigheter komme inn i himmelriket.

Dere har hørt at det ble sagt i gamle dager: Du skal ikke drepe, og den som dreper, vil bli stilt for retten.

Men jeg sier dere: Den som blir sint på sin bror uten grunn, vil bli stilt for retten; og den som kaller sin bror «Raca», vil stilles for rådet; den som kaller ham «dåre», risikerer helvedes ild.

Om du kommer med en gave til alteret og der husker at din bror har noe imot deg,

la da gaven ligge der ved alteret, og gå av sted for å bli forsonet med din bror. Kom så tilbake og ofr gaven.

Bli raskt gjort opp med din motstander mens du er på vei med ham, for han kan overlevere deg til dommeren, og dommeren til vakten, og du risikerer å ende i fengsel.

Jeg sier deg: Du skal under ingen omstendigheter slippe fra fengselet før du har betalt den minste sum.

Dere har hørt at det ble sagt: Du skal ikke begå ekteskapsbrudd.

Men jeg sier dere: Den som ser på en kvinne med begjær i sitt hjerte, har allerede begått ekteskapsbrudd med henne.

Om ditt høyre øye får deg til å synde, så ta det ut og kast det bort, for det er bedre for deg at én del går tapt enn at hele kroppen kastes i evig straff.

Og om din høyre hånd får deg til å synde, kutt den av og kast den bort; det er bedre for deg at en del går tapt enn at hele kroppen kastes i helvete.

Det ble sagt at den som skiller seg fra sin kone, skal gi henne et skriftlig skilsmissebevis.

Men jeg sier dere: Den som skiller seg fra sin kone, med unntak for utroskap, får henne til å begå ekteskapsbrudd, og den som gifter seg med en fraskilt kvinne, begår ekteskapsbrudd.

Dere har også hørt at det ble sagt: Du skal ikke svare falskt ved ed, men holde dine løfter overfor Herren.

Men jeg sier dere: Sverg i det hele tatt ikke, verken ved himmelen, for den er Guds trone,

eller ved jorden, som er hans fotstol, eller ved Jerusalem, som er den store kongens by.

Du skal heller ikke sverge ved ditt eget hode, for du kan ikke forandre et eneste hår – verken gjøre det hvitt eller svart.

La deres «ja» bety «ja» og deres «nei» bety «nei». Alt som er mer enn dette, kommer fra det onde.

Dere har hørt at det ble sagt: Øye for øye, og tann for tann.

Men jeg sier dere: Motstå ikke det onde! Hvis noen slår deg på den høyre kinn, vend også den andre til.

Om noen fører sak mot deg og tar kåpen din, la ham også få din ytterkåpe.

Og om noen tvinger deg til å gå én mil, så gå to mil med ham.

Gi til den som ber deg, og nekt ikke den som vil låne noe av deg.

Dere har hørt at det ble sagt: Du skal elske din neste og hate din fiende.

Men jeg sier dere: Elsk deres fiender, velsign dem som forbanner dere, gjør godt mot dem som hater dere, og be for dem som behandler dere med forakt og forfølger dere.

Da skal dere vise at dere er Guds barn, for han lar solen stige over både de onde og de gode og sender regn over de rettferdige og de urettferdige.

Om dere bare elsker dem som elsker dere, hvilken belønning får dere da? Er ikke tollere det samme?

Og om dere bare hilser på deres brødre, hva gjør dere mer enn andre? Er ikke tollere det samme?

Vær derfor fullkomne, slik deres Far i himmelen er fullkommen.