1 En påminnelse av David. Herre, irettesett meg ikke i din vrede, og tukt meg heller ikke i din sterke harme.

A alm of David, to bring to remembrance. O LORD, rebuke me not in thy wrath: neither chasten me in thy hot displeasure.

2 For dine piler har truffet meg, og din hånd hviler tungt på meg.

For thine arrows stick fast in me, and thy hand presseth me sore.

3 Det finnes ingen sunnhet i min kropp på grunn av din vrede, og ingen ro i mine ben på grunn av min synd.

There is no soundness in my flesh because of thine anger; neither is there any rest in my bones because of my sin.

4 For mine synder har vokst meg over hodet; som en tung byrde er de for tunge for meg.

For mine iniquities are gone over mine head: as an heavy burden they are too heavy for me.

5 Mine sår stinker og renner av fordervelse på grunn av min dårskap.

My wounds stink and are corrupt because of my foolishness.

6 Jeg er nedtrykt og bøyd, jeg sørger dagen lang.

I am troubled; I am bowed down greatly; I go mourning all the day long.

7 For mine hofter er fylt med en vond sykdom, og det finnes ingen sunnhet i min kropp.

For my loins are filled with a loathsome disease: and there is no soundness in my flesh.

8 Jeg er svak og helt nedbrutt, jeg stønner av uro i mitt hjerte.

I am feeble and sore broken: I have roared by reason of the disquietness of my heart.

9 Herre, all min lengsel er foran deg, og mitt sukk er ikke skjult for deg.

Lord, all my desire is before thee; and my groaning is not hid from thee.

10 Mitt hjerte banker, min styrke svikter meg, selv lyset i mine øyne er borte.

My heart panteth, my strength faileth me: as for the light of mine eyes, it also is gone from me.

11 Mine kjære og venner står fjernt fra min plage, og mine slektninger holder seg på avstand.

My lovers and my friends stand aloof from my sore; and my kinsmen stand afar off.

12 De som står etter mitt liv, setter feller; de som ønsker meg ondt, taler om skadelige ting og tenker ut bedrageri dagen lang.

They also that seek after my life lay snares for me: and they that seek my hurt speak mischievous things, and imagine deceits all the day long.

13 Men jeg, som en døv mann, hører ikke; som en stum mann åpner jeg ikke min munn.

But I, as a deaf man, heard not; and I was as a dumb man that openeth not his mouth.

14 Jeg er som en mann som ikke hører, og i hvis munn det ikke finnes noen motargumenter.

Thus I was as a man that heareth not, and in whose mouth are no reproofs.

15 For til deg, Herre, setter jeg mitt håp; du vil høre meg, Herre min Gud.

For in thee, O LORD, do I hope: thou wilt hear, O Lord my God.

16 Jeg sier: La dem ikke glede seg over meg, for når min fot glir, roser de seg over meg.

For I said, Hear me, lest otherwise they should rejoice over me: when my foot slippeth, they magnify themselves against me.

17 Jeg er nær ved å falle, og min sorg er alltid foran meg.

For I am ready to halt, and my sorrow is continually before me.

18 Jeg vil bekjenne min synd, jeg er urolig for min synd.

For I will declare mine iniquity; I will be sorry for my sin.

19 Men mine fiender er sterke og mektige, og de som hater meg uten grunn, har blitt mange.

But mine enemies are lively, and they are strong: and they that hate me wrongfully are multiplied.

20 De som gjengjelder godt med ondt, er mine motstandere, fordi jeg streber etter det som er godt.

They also that render evil for good are mine adversaries; because I follow the thing that good is.

21 Forlat meg ikke, Herre; min Gud, vær ikke langt borte fra meg.

Forsake me not, O LORD: O my God, be not far from me.

22 Skynd deg å hjelpe meg, Herre, min frelse.

Make haste to help me, O Lord my salvation.